الاثنين، 3 أغسطس 2020

احذري هذه الاخطاء التي تدمر بشرتك دون ان تشعري

احذري هذه الاخطاء التي تدمر بشرتك دون ان تشعري

احذري هذه الاخطاء التي تدمر بشرتك دون ان تشعري
احذري هذه الاخطاء التي تدمر بشرتك دون ان تشعري
أخطاء تؤدي الى ظهور الحبوب تجنبيها 


هنالك بعض الاشخاص يرتكبون هذه الأخطاء دون الشعور أن هذه الاخطاء سوف تدمر بشرتهم لذلك يجب الحرص على العناية بالبشرة بشكل صحيح وعدم الافراط في استخدام مستحضرات العناية بالبشرة واتباع الارشادات الصحيحة عند استخدام تلك المستحضرات لتفادي حدوث اي مضاعفات .


الاخطاء الشائعة التي تؤذي البشرة

1_استخدام غسول البشرة أكثر من مرة باليوم :
 يحدث مضاعفات مثل ظهور العديد من الحبوب ،وقد يتسبب في جفاف البشرة والاسمرار فطبيعياً البشرة تننج زيوت تحمي البشرة من ظهور الحبوب فغسلها أكثر من مرة يمنع انتاج تلك الزيوت فبتالي تجف البشرة وتتدمر .

2_عدم شرب كميات كافية من المياه :
 فمن المعروف أن الماء لا تخزن في الجسم لان الجسم ياخذ احتياجه ويخرج الباقي
فيجب شرب من 2 لتر من المياه يومياً.

3_عدم ترطيب البشرة الدهنية :
اذا لم يتم ترطيب البشرة الدهنية تقوم البشرة تلقائيا بترطيب نفسها بنفسها وافراز دهون مما يؤدي الى ظهور حبوب .عليك ترطيبها والانتباه الى استخدام مرطب يسد المسامات .

4_ عدم ازالة المكياج قبل النوم :
 وهذا خطأ شائع لان البشرة تعمل على امتصاص المكياج وبالتالي يزيد ذلك من افراز البشرة لدهون ويترتب على ذلك ظهور حبوب واسمرار البشرة وفقدانها لنضارتها.

5_ التعرض لاشعة الشمس لفترات طويلة :
 يعمل على إلحاق الضرر بألياف الكولاجين والالياف المسئولة عن مرونة الجلد فبالتالي يودي الى تجعد الجلد لاحتوائها على الاشعة الفوق بنفسجية ،وهذا لا يعني عدم التعرض لاشعة الشمس فيجب التعرض اليها ولكن بفترات معقولة .

6_ عدم النوم بعدد ساعات كافية خلال اليوم :
 يؤدي الى ظهور الهالات السوداء تحت العنين وارهاق البشرة وضعف الخلايا واسودها لذلك يجب أخد قسط كاف من النوم يوميا.

7_ الافراط في تناول مشتقات الحليب :
 فحين تنتبهين  ظهور الحبوب الكيسية تحت الجلد المؤلمة والقاسية، والتي تظهرعلى امتداد الفك والذقن، راقبي مقدار ما تتناولينه  لانها تسبب ظهور هذه الحبوب.

8_نزع الروؤس السوداء باستعمال الأصابع :
 يزيد من حدة المشكلة ويؤدي الى تجمع البكتيريا ، فيمكن استخدام لصقات أو أداة نزع الروؤس السوداء بعد حمام البخار ومن ثم استخدام الثلج لاغلاق المسام.

9_ازالة شعر الوجه بالطريقة الخطأ :
 باستخدام الحلاوة أو كريمات ازالة الشعر فذلك يؤدي الى ترهل البشرة وزيادة كثافة الشعر ، فيمكنك استخدام الخيط بالطريقة الصحيحة أولا التعقيم والترطيب بعد الازالة .
10_إستعمال المنشفة في تجفيف الوجه :
وذلك لانها تتجمع فيها البكتيريا فيستحسن استعمال المناديل الورقية .
إغلاق التعليقات