أروع المشروبات الطبيعية التي تجعل بشرتك في غاية الجمال .

أروع المشروبات التي تجعلكي تظهري ببشرة متالقة ومثالية :

أروع المشروبات الطبيعية التي تجعل بشرتك في غاية الجمال .
مشروبات تجعل بشرتك صافية وناعمة كالأطفال 




تعتبر المشروبات عامل مهم ورئيسي في الحصول على بشرة نضرةو ناعمة اذا تعمل المشروبات على  طرد السموم من الجسم وزيادة عمليات الايض وتحسين الجهاز الهضمي فيمنحك بشرة صحية وصافية .فالاهتمام ياتي من الداخل دائما فإذا تم علاج الداخل انعكس بشكل ايجابي على الصحة الخارجية وساهم ايضا في  سرعة الشفاء وزاد فعالية ماسكات وخلطات البشرة الخارجية .


أهم خمس مشروبات للحصول على بشرة صحية وجميلة

مشروب ال narra

 يجدد ويحفز الكولاجين الطبيعى في الجسم مما يعيد للبشرة نضارتها وحيويتها  ويساعد في تجديد خلايا البشرة فتصبح اكثر إشراقا ولمعانا .

مشروب البقدونس

يحتوي البقدونس على فيتامين Eوالذي يمنع ظهور التجاعيد والزنك الذي يمنع من ظهور حب الشباب ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التهيج ويعمل أيضاً  على منع تلف الخلايا . ويمكن تحضيره بالبيت بصورة سهلة عن طريق فرم باقة من البقدونس مع ربع كوب ماء ومعلقتين من العسل وحبة من التفاح وليمونة وخلطهم بالخلاط ثم شربهم .

مشروب البرتقال

تعتبر فاكهة البرتقال شائعة ويمكن الحصول عليها بسهولة واستخدمها بالطب البديل باعتبارها غنية بمضادات الاكسدة وغني بفتيامين سي وايضا يساعد على إنتاج الكولاجين المهم في نضارة ولمعان وترطيب البشرة .ويمكن تحصيره بطريقة سهلة جدا وذلك عن طريق احضار 3 حبات من البرتقال وعصرهم بدون اي اضافات وشربهم.

عصير الطماطم

تحتوي الطماطم على الكثير من الفيتامينات والمعادن التى تقوم بحل مشاكل البشرة وتقوم أيضا بتنشيط إنتاج الكولاجين وتعمل على تقليل افراز زيوت البشرة مما يقلل من ظهور حب الشباب  وتعمل على إزالة السموم من الجلد وتجعل البشرة أكثر نضارة وتوهج.

مشروب الشمندر (البنجر)
يعتبر البنجر من الخضار ذات القيمة الغذائية العالية.
 يساعد عصير الشّمندر على تحسين صحة البشرة التّالفة وإزالة البُقع، كما أنّه يُقلل التّصبغات والعيوب،ويحميها من الجفاف ويجعلها اكتر نعومة.